Finanças e saúde mental

O dinheiro atravessa absolutamente tudo na nossa vida — desde coisas simples, como passear em um parque, até decisões grandes, como segurança, lazer, futuro e sonhos.

Mas, muitas vezes, não percebemos como a forma que lidamos com o dinheiro influencia diretamente nossa saúde mental. Estar endividado pode gerar ansiedade, insônia e conflitos. Mas até mesmo quem ganha bem, paga as contas e “está estável” pode viver em constante mal-estar pela falta de clareza e controle financeiro.

Neste vídeo, eu falo sobre:

✔️ Como a relação com o dinheiro vai além de números e envolve comportamento, hábitos e história de vida.

✔️ Por que aumentar a renda nem sempre resolve o estresse financeiro.

✔️ Perguntas importantes para você refletir sobre sua forma de lidar com suas finanças.

✔️ Estratégias práticas para organizar melhor a vida financeira e aliviar o peso emocional que ela pode trazer.

💡 A forma como você lida com o dinheiro pode estar impactando mais a sua saúde do que você imagina.